Samen sporten met je baby, oppas niet nodig

Personal Training met baby

Bij ons krijg je persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jouw wensen en herstel na de bevalling. Je mag je baby meenemen, en we trainen zowel binnen als buiten, afhankelijk van jouw voorkeur. Onze gecertificeerde trainers (Sterkher diploma) helpen je stap voor stap naar je doelen. Uniek in Doetinchem, en vele tevreden dames gingen je al voor!

Moeder Baby les

In deze workout zetten we voornamelijk onze eigen lichaamskracht in en ligt de focus op de buik en rug spieren. Jij volgt een volwaardige training en je baby of kindje is er gewoon bij.  En wist je, trainen met een baby is voor jullie allebei super gezond. Het ondersteunt namelijk de motorische en emotionele ontwikkeling. Een leuke en gezellig uurtje voor jullie samen.

Voordelen samen sporten

  1. Geen oppas nodig
  2. Perfect te combineren met de andere lessen
  3. Geeft plezier
  4. Brengt ontspanning
  5. Versterkt jullie verbinding
  6. Goed voor de ontwikkeling van jouw baby
  7. Juist in je verlofperiode heb je meer tijd om samen te gaan sporten
  8. Je ontmoet andere moeders
  9. Je traint en versterkt je lichaam
  10. Sporten met je baby; gezond en gezellig !