De impact van de overgang op de werkvloer verminderen

De overgang is een belangrijke, maar vaak onderschatte fase in het leven van vrouwen. In Nederland bevinden naar schatting ongeveer 1,8 miljoen vrouwen zich in de overgang, waarvan een aanzienlijk deel in de werkende leeftijd is. In de Achterhoek wonen er zo’n 70.000 vrouwen in de leeftijdscategorie van 40-60 jaar, met een groot deel dat werkzaam is. Uit onderzoek blijkt dat de overgangsperiode voor veel vrouwen een negatieve impact kan hebben op hun werk, vooral vanwege symptomen zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, opvliegers en concentratieproblemen.

Cijfers en feiten over werkende vrouwen in de overgang

• Leeftijd: De overgang begint vaak tussen de 45 en 55 jaar. In Nederland werkt ongeveer 60% van de vrouwen in deze leeftijdsgroep. Dit betekent dat vele vrouwen de overgang doormaken tijdens hun werkzame leven.
• Werkverzuim: Ongeveer 34% van de vrouwen in de overgang geeft aan dat zij regelmatig werkverzuim hebben vanwege hun symptomen .
• Sectoren: Vrouwen in de overgang werken voornamelijk in sectoren zoals onderwijs, zorg, administratie en dienstverlening. Deze functies vereisen vaak sociale interactie en concentratie, wat uitdagend kan zijn tijdens de overgang.

Impact van de overgang op werk

Veel vrouwen in de overgang ervaren klachten zoals vermoeidheid, geheugenproblemen en fysieke ongemakken, wat invloed kan hebben op hun werkprestaties. Uit studies blijkt dat 1 op de 4 vrouwen aangeeft dat de overgang hun werk sterk beïnvloedt. Ongeveer 11% van de vrouwen overweegt zelfs minder te gaan werken of helemaal te stoppen door deze klachten .

Wat kunnen werkgevers doen?

Werkgevers kunnen een belangrijke rol spelen in het verminderen van de impact van overgangsklachten op het werk. Hier zijn enkele stappen die zij kunnen nemen:

1. Flexibele werktijden: Het aanbieden van flexibele werktijden kan vrouwen helpen om beter om te gaan met vermoeidheid en slapeloosheid, die vaak voorkomen tijdens de overgang.
2. Taken aanpassen: Door zware of stressvolle taken te verlichten, kan een vrouw haar energie beter managen. Denk bijvoorbeeld aan tijdelijke aanpassingen in verantwoordelijkheden of werklast.
3. Financiële ondersteuning voor gezondheidszorg: Werkgevers kunnen bijdragen aan behandelingen zoals yoga, massage, sport, of therapieën die vrouwen helpen omgaan met overgangsklachten. Een vitaliteitsbudget kan hiervoor worden ingezet.
4. Voorlichting en workshops: Het organiseren van workshops over de overgang kan zowel voor vrouwen als hun collega’s en leidinggevenden nuttig zijn. Dit bevordert het begrip en creëert een meer ondersteunende werkcultuur.
5. Vitaliteitsmeting op het werk: Een bodyscan of vitaliteitsmeting kan een nuttig hulpmiddel zijn om de fysieke gesteldheid van vrouwen in kaart te brengen. Werkgevers kunnen deze scans aanbieden om hun personeel te ondersteunen bij een gezonde levensstijl.
6. Voorzieningen op de werkplek: Het bieden van rustige ruimtes of de mogelijkheid om te rusten kan helpen bij symptomen als vermoeidheid of opvliegers.

Cijfers uit Nederland: Wat doen werkgevers nu?

Uit een onderzoek van ArboNed blijkt dat ongeveer 12% van de werkgevers in Nederland specifiek beleid heeft om vrouwen in de overgang te ondersteunen. Bedrijven die investeerden in workshops en voorlichting zagen een afname van 30% in werkverzuim bij vrouwen met overgangsklachten . Daarnaast rapporteren bedrijven met een gericht vitaliteitsprogramma betere resultaten op het gebied van werktevredenheid en verzuimreductie.

In de Achterhoek, en specifiek in Doetinchem, werken organisaties zoals ZON Voor Jou samen met lokale partners om werknemers te ondersteunen tijdens de overgang. Het bieden van oplossingen zoals vitaliteitstraining, sportprogramma’s, yoga en hormoongerichte therapieën helpt om de werkprestaties van vrouwen te verbeteren en hun welzijn te ondersteunen.

Extra tips voor werkgevers

• Creëer een open dialoog: Moedig vrouwen aan om over hun klachten te praten zonder taboe of schaamte.
• Zorg voor een goed geïnformeerd HR-team dat op de hoogte is van overgangsklachten en de impact hiervan op werkprestaties.
• Overweeg het inzetten van coaches of specialisten om individuele trajecten op maat te bieden voor vrouwen in de overgang.

Conclusie

Door overgangsgerelateerde klachten te erkennen en vrouwen in deze fase te ondersteunen, kunnen werkgevers niet alleen het welzijn van hun personeel verbeteren, maar ook verzuim verminderen en de productiviteit verhogen. Het bieden van flexibele werkopties, vitaliteitsprogramma’s en gespecialiseerde ondersteuning zoals workshops en sportmogelijkheden kan een enorm verschil maken. ZON Voor Jou in Doetinchem biedt gespecialiseerde diensten om vrouwen door deze uitdagende fase heen te helpen en zo optimaal mogelijk te blijven functioneren in hun werk en dagelijks leven.