Fijne Moederdag – waar je ook bent op jouw reis
Moederdag is een dag vol bloemen, knutsels, ontbijtjes op bed en knuffels. Maar het is ook een dag van betekenis. Een moment om stil te staan bij hoe bijzonder het is om moeder te zijn, en om dochter van een moeder te zijn. Want moederschap is niet alleen iets wat je doet – het is iets wat je bént.
Moeder zijn is misschien wel de meest intense reis van het leven. Liefdevol, onvoorwaardelijk en soms ook vermoeiend, verwarrend of overweldigend. Of je nu moeder bent van een baby, puber of volwassen kind – of zelf dochter bent van een moeder – Moederdag is een moment om even stil te staan.
Hier, in Doetinchem en de Achterhoek, zien we het elke dag: moeders die alles draaiende houden. Die met liefde zorgen, troosten, lachen, plannen, halen, brengen en altijd maar doorgaan. In onze studio ontmoeten we ze ook – vrouwen die heel veel geven en soms even vergeten te ontvangen. Die moe zijn, maar doorgaan. Die hun gezin dragen én zoeken naar ruimte voor zichzelf. Moederschap is prachtig. Maar ook uitdagend. En daar mag aandacht voor zijn.
Daarom: een warm, liefdevol en informatief Moederdag-artikel. Vol positieve weetjes, cijfers, inzichten en een beetje herkenning – van wereldwijd, tot Nederland, tot hier in onze buurt.
Wereldwijd – moeders over de hele aarde
Moeders zijn er in alle vormen, leeftijden en culturen. Wereldwijd zijn er meer dan twee miljard moeders. Elke seconde worden er vier baby’s geboren – dat zijn duizenden vrouwen per uur die moeder worden.
In veel landen wordt Moederdag gevierd, al verschillen de data en rituelen sterk. In Ethiopië bijvoorbeeld duurt Moederdag meerdere dagen en draait het om samenzijn en delen. In Japan geven kinderen traditioneel rode anjers – als symbool van liefde en kracht.
Wat overal hetzelfde is? De diepe band tussen moeder en kind. Uit onderzoek blijkt dat baby’s al in de baarmoeder reageren op de stem van hun moeder. En dat die vroege verbinding levenslang doorwerkt – in het zenuwstelsel, de hechting en zelfs de stressregulatie van een kind.
Moederschap is universeel, maar nooit standaard. Het is een unieke relatie tussen twee mensen – gevormd door liefde, ervaring en tijd.
Nederland – cijfers, weetjes en inzichten
In Nederland zijn er ruim 4,4 miljoen moeders. De gemiddelde leeftijd waarop vrouwen hun eerste kind krijgen ligt nu rond de 31 jaar. En het gemiddeld aantal kinderen per vrouw is 1,57.
Elke dag worden er in Nederland ongeveer 450 baby’s geboren. En daarmee dus ook 450 vrouwen moeder. Dat gebeurt steeds vaker bewust, later, en vaak in combinatie met werk, zelfstandigheid en een volle agenda.
Tegelijkertijd blijkt uit onderzoek dat Nederlandse moeders relatief gelukkig zijn. Dat komt onder andere door onze vrijheid, sociale voorzieningen en de ruimte om werk en gezin te combineren. Toch geeft meer dan de helft van de moeders aan regelmatig overbelast te zijn.
Moeders besteden gemiddeld 25 tot 30 uur per week aan onbetaalde zorgtaken – van eten koken tot emotionele steun geven, van agenda’s beheren tot nachten waken. En dat naast werk, huishouden en eigen leven.
Wat je vaak niet in cijfers terugziet, is de mentale belasting. De continue afstemming, zorgen, vooruitdenken. Daar praten we niet altijd over, maar het is er wel.
Doetinchem en de Achterhoek – moeders dichtbij
Hier in de Achterhoek zijn gezinnen vaak nog iets groter dan gemiddeld. In dorpen en buurten zie je sterke netwerken, waarin moeders elkaar ondersteunen – met oppas, advies of een luisterend oor.
In onze regio staan moeders vaak met beide benen op de grond. Nuchter, betrokken, met een groot zorghart. Ze zijn actief op scholen, sportverenigingen, in de buurt of als mantelzorger voor ouders. Zorgzaamheid zit hier diep verweven in het dagelijks leven.
In onze studio zien we dagelijks vrouwen uit Doetinchem en omgeving die even op adem willen komen. Moeders die alles geven en merken dat ze ook zelf iets nodig hebben. Tijd. Rust. Ruimte om weer te voelen wie je bent, los van alles wat je doet. Soms is dat een yogales in stilte. Soms een massage. Of gewoon even een kop thee en een goed gesprek.
We zien hoe vrouwen na een zwangerschap opnieuw hun lijf willen voelen. Hoe overgangsklachten invloed hebben op je moederschap. En hoe het moederschap zelf groeit en verandert naarmate je kinderen ouder worden. Het is bijzonder om daar dagelijks een kleine rol in te mogen spelen – om moeders niet alleen te zien als zorggever, maar ook als vrouw met haar eigen verhaal.
Positieve weetjes over moeders
– Baby’s herkennen de geur van hun moeder al binnen enkele dagen na de geboorte
– Moeders die regelmatig rust nemen, hebben kinderen die meer zelfregulatie tonen
– De moeder-dochterband is één van de sterkste neurologische verbindingen in het brein
– Moeders die hun emoties leren benoemen, helpen hun kinderen emotioneel veerkrachtiger opgroeien
– In de Achterhoek kiezen opvallend veel moeders voor zelfstandig ondernemerschap – uit de wens om eigen tijd en gezin beter te kunnen combineren
En tot slot – een zachte uitnodiging
Of je nu moeder bent, dochter, grootmoeder, bonusmoeder of wensmoeder – je bent niet alleen. Moeder-zijn is prachtig, maar het hoeft niet perfect. Soms is het druk. Soms zwaar. En juist dan helpt het om stil te staan bij alles wat je al doet.
Wij merken hier in de studio dagelijks hoe waardevol het is als moeders zichzelf even toestemming geven: om te voelen, te ademen, bij te komen. Je hoeft het niet alleen te dragen.
Zorg dus vandaag ook een beetje voor jezelf. Niet alleen met een ontbijtje op bed, maar met zachtheid in je gedachten. Een diepe adem. Een moment voor jou.
Fijne Moederdag – waar je ook bent op jouw reis.
