Bij ZON voor jou draait alles om bijdragen – niet om bewijzen

In een wereld waarin steeds meer maakbaar lijkt – van ons lijf tot ons leven – vergeten we soms dat mensen geen machines zijn. We zijn geen systemen. We zijn mensen met ritmes, met seizoenen, met een lichaam dat spreekt als we het niet horen. En juist daar ligt de sleutel tot goed werkgeverschap.

Bij ZON voor jou in Doetinchem leven we dat dagelijks. We ademen het. Hier draait het om vitaliteit in de breedste zin van het woord: fysiek, mentaal, emotioneel én sociaal. En dat vraagt ruimte. Vertrouwen. Een andere kijk op presteren.

Anno 2025: Vitaliteit op de werkvloer is geen luxe, maar een noodzaak

De cijfers zijn duidelijk. In 2024 noteerde het CBS een stijging in langdurig verzuim met 3,2%. De grootste stijging zit bij vrouwen tussen de 35 en 55 jaar. Stress, burn-outklachten en hormonale disbalans zijn veelvoorkomende oorzaken. De overgang is nog steeds een onderwerp dat nauwelijks besproken wordt op de werkvloer.

En juist dat is waar ik mij in gespecialiseerd heb. Niet alleen binnen mijn studio in Doetinchem, maar ook in het werk dat ik doe voor bedrijven. Ik geef vitaliteitstrainingen, verzorg workshops, ondersteun HR met beleid op duurzame inzetbaarheid en ben actief op het gebied van verzuimpreventie. Als het onderwerp ‘hormonen’ of ‘de overgang’ langskomt, dan gá ik aan. Want dit is wat vrouwen zelden uitleggen, en werkgevers vaak niet weten.

De vrouwelijke cyclus vraagt om ander leiderschap

Wat veel organisaties nog niet weten, is dat vrouwen een maandcyclus hebben. Geen dagcyclus zoals mannen. Dat betekent: weken waarin we bergen verzetten, strategisch pieken, creatief en doelgericht zijn. Maar óók weken waarin ons lichaam vraagt om rust, zachtheid en vertraging. Niet omdat we minder zijn. Maar omdat we anders zijn.

In mijn studio werk ik met een team van vrouwen. Moeders met jonge kinderen. Een oma die mantelzorg verleent. Drie dames combineren hun werk bij ZON voor jou met een volledige baan elders. Er zijn dagen dat alles stroomt en we elkaar naar nieuwe hoogtes tillen. Maar er zijn ook momenten dat we elkaar aankijken en zeggen: “Samen zijn we nog geen 100% waard.”

En dat is oké.

Want het gaat niet om wat je kunt, of om hoeveel uur je maakt. Het gaat bij ons om wat je bijdraagt. Je hoeft je niet te bewijzen – dat heb je allang gedaan. Anders werkte je hier niet.

Goed werkgeverschap begint met meebewegen

Ik wil als werkgever niet dat mijn mensen ‘doorduwen’ als het niet lukt. Ik wil dat ze durven aangeven wat wél lukt. Dat we leren leven met onze fluctuaties, en daarin elkaar opvangen. De massages moeten doorgaan, de lessen zijn belangrijk, maar niet ten koste van jezelf.

Ook ik heb dat moeten leren. Lang heb ik gedacht: ik ben sterk, ik kan dit. En dat kon ik ook. Tot 2025.

Sinds dit jaar is officieel vastgesteld dat ik ben getroffen door post-covid. Iets waarvan ik dacht dat het mij niet zou raken. Ik was gezond, vitaal, had altijd energie in overvloed. En dat is gelukkig nog steeds zo – deels. Maar cognitief is het anders. Focus en concentratie zijn geen vanzelfsprekendheid meer.

En dus heb ik moeten leren loslaten. Vertrouwen op mijn team. Nathalie vangt op wat ik soms laat liggen. Linde is mijn externe brein geworden. En de andere dames? Die dragen waar nodig. Omdat we dát met elkaar hebben afgesproken: we doen dit samen.

Grenzen aangeven – soms heb je daar een ander voor nodig

In een maatschappij waarin doorgaan de norm is, zijn grenzen vaag. En soms heb je een ander nodig die zegt: “Tot hier.” Dat is wat een goede werkgever doet. Niet kijken naar wat je team presteert, maar naar wat ze nodig hebben om op lange termijn inzetbaar én gelukkig te blijven.

Bij ZON voor jou betekent dat soms een agenda omgooien. Tijd nemen voor een goed gesprek. Ruimte bieden om even niet te presteren. En bovenal: met elkaar kijken naar wat wél kan.

Het nieuwe werken vraagt een nieuwe mindset

We moeten af van het idee dat iedereen 100% moet leveren, elke dag weer. Dat werkt niet. Zeker niet voor vrouwen die in een andere cyclus leven dan de standaard 9-tot-5. In 2025 zien we een duidelijke trend: bedrijven die ruimte bieden voor cyclisch werken en amplitief functioneren (pieken én rusten) scoren beter op werkgeluk én verlagen hun verzuim significant.

Werkgeluk is geen modewoord meer. Het is een voorwaarde voor succes.

De vrouw op de werkvloer verdient aandacht

Ik werk veel met vrouwen in de overgang. Vrouwen die zich anders voelen. Minder gefocust, prikkelbaarder, lichamelijk uitgeput. Het taboe rond dit onderwerp is groot – terwijl de cijfers schreeuwen om aandacht:

• 8 op de 10 vrouwen in de overgang ervaren klachten die invloed hebben op hun werk.

• Slechts 1 op de 10 bespreekt dit met haar leidinggevende.

• Vrouwen tussen de 40 en 60 zijn verantwoordelijk voor bijna 30% van het langdurig verzuim in Nederland.

En toch worden hun klachten nog vaak gebagatelliseerd. Of genegeerd. Terwijl juist deze vrouwen vaak de ruggengraat van het bedrijf vormen. Door hun ervaring, hun mensenkennis, hun loyaliteit.

Het is tijd dat we anders gaan kijken. Naar vrouwelijke kracht. Naar werkritme. Naar inzetbaarheid.

Bij ZON voor jou draait alles om menselijkheid

Hier draait het niet om targets of uurregistraties. Het gaat om zingeving. Bijdrage. Veerkracht. We vangen elkaar op. We lachen samen. Soms huilen we ook samen. En we weten: morgen is er weer een dag. Een nieuwe cyclus. Een nieuw ritme. En nieuwe kansen.

We zijn geen team van perfecte mensen. Maar we zijn wél een team dat elkaar ziet. Elkaar draagt. En dat is waar ik het voor doe.