Hormoonherstel
Last hebben van je hormonen is niet sexy maar hoort er wel gewoon bij, in iedere leeftijdsfase komt het voor. Of je nu last hebt van PCOS, bijwerkingen van hormoonbehandelingen, disbalans na je bevalling of het toch de overgang is…
Steeds meer onderzoeken wijzen uit dat het juist de combinatie van factoren zijn die de klachten verergeren of verbeteren. Wij bieden uniek ontwikkelde sportlessen en yoga die de eerste basis zijn om jouw hormonen in balans te krijgen. Door onze lessen verbeter je namelijk gevoel en versterk jij je spierkracht. Onderzoeken wijzen uit, dat bij een hoger spiermassa de hormoonklachten verminderen. Nadat we samen de eerste stap genomen hebben, kunnen we samen de volgende stap nemen. Door het aanpassen van je voeding, leefstijl, leefklimaat en beweging ga jij je beter voelen. Samen kijken wat voor jou nodig is.
