Op onze sfeervolle locatie in Doetinchem
MiniRetreat speciaal voor moeders – Ontspanning en herstel voor jou
Ben jij moeder en voel je dat je even op adem wilt komen?
Dat je verlangt naar stilte, zachtheid en een moment waarin niemand iets van je nodig heeft?
Dan is onze MiniRetreat speciaal voor moeders in Doetinchem een cadeau voor jou.
Waarom elke moeder dit nodig heeft
Moederschap is intens. Je geeft, zorgt, organiseert, troost, rent en houdt vol.
Maar wie zorgt er voor jou?
Deze retreat is een plek waar jij mag landen. Waar je je niet hoeft in te houden. Waar je mag voelen hoe moe je eigenlijk bent. En waar je in alle rust weer contact maakt met jezelf.
Wat deze retreat voor moeders jou brengt
-
2,5 uur volledige ontspanning zonder verantwoordelijkheden
-
Zachte yin yoga om opgebouwde spanning los te laten
-
Een diepe yoga nidra die je lichaam en zenuwstelsel reset
-
Thee, chocolade en een liefdevolle bedding
-
Ruimte om te zijn, te ademen en te voelen
Of je nu een jonge moeder bent, of je kinderen al groter zijn: dit moment is voor jou.
Je hoeft niets mee te nemen. Alleen jezelf.
Prijs: €29,-
Locatie: Doetinchem – Studio ZON voor jou
Laat je dragen, laat los, en laad op. Je bent welkom.
Data 2025:
27 april 13.00 uur 15.30 uur
16 mei 19.00 uur – 21.30 uur
13 juni 19.00 uur – 21.30 uur
Boek direct jouw miniretreat
Over Nathalie – zachte kracht en diepe ontspanning
Nathalie is een ervaren yogadocente en jullie kennen haar als kundig yin yoga, yoga nidra, & zwangerschapsyoga docent en natuurlijk het gericht werken met vrouwen.
Ze voelt feilloos aan wat jij nodig hebt. Haar rustige energie, kalme stem en warme aanwezigheid brengen direct ontspanning.
Nathalie begeleidt je liefdevol naar binnen, zodat je jouw eigen rust en kracht weer kunt voelen en is in staat iedereen zich direct thuis te laten voelen.
Over Karin – aards, invoelend en wijs
Karin is lichaamsgericht coach en een zeer ervaren yogadocente. Jullie kennen haar van de Hormoonyoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Zwangerschpasyoga en nu ook van de Innerflow yoga.
Ze is gespecialiseerd in het loslaten van spanning via het lichaam en heeft een diep inzicht in hoe vrouwen hun balans kunnen hervinden.
Met haar zachte begeleiding en heldere intuïtie creëert ze een veilige ruimte waarin jij volledig mag zakken.
