Sporten samen met je kind

Personal Training met je baby of kindje

Als moeder is het soms om tijd vrij te maken om te trainen. Bij ons kan je kiezen voor persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jouw wensen en herstel en natuurlijk mag je baby of kindje mee. Kinderen zijn bij ons geen bezwaar en we trainen zowel binnen als buiten, afhankelijk van jouw voorkeur. Onze gecertificeerde trainers (Sterkher diploma) helpen je stap voor stap naar je doelen. Uniek in Doetinchem, en vele tevreden dames gingen je al voor!

Moeder kind les

In deze indoor workout maken we voornamelijk gebruik van onze eigen lichaamskracht en kleine gewichten, waarbij de nadruk ligt op het versterken van de been- buik- en rugspieren. Wat wellicht verrassend is, is dat samen sporten met je kind ontzettend gezond is en zorgt voor een goede hechting en verbinding. Het ondersteunt namelijk zowel de motorische als de emotionele ontwikkeling van je kind. En leuk om te weten, kinderen vermaken zich altijd bij ons.

Voordelen samen trainen

1. Geen oppas nodig
2. Perfect te combineren met de andere lessen
3. Geeft plezier
4. Brengt ontspanning
5. Versterkt jullie verbinding
6. Goed voor de ontwikkeling van jouw kind
7. Sporten op een dag dat je niet werkt
8. Je ontmoet andere moeders
9. Je traint en versterkt je lichaam
10. Sporten met je kind; gezond en gezellig!