Echt iedere les is anders, echt zo knap. Karin zei wel dat ze altijd bekijkt wie zich aanmeld en dan de les aanpast. Het is ook echt zo. Iedere les kreeg iedereen de aandacht die zij nodig heeft. Ze weet precies waar ze je moet corrigeren.
NA JOUW BEVALLING
Misschien was jij altijd die vrouw die dacht: Ik ben fit, ik heb lekker lang door getraind bij ZON voor jou, dus ik sta na 6 weken weer fluitend te sporten. Maar vaak valt dat in de praktijk toch nog vies tegen. Misschien liep je bevalling niet zoals je had verwacht – zelfs een snelle bevalling kan bijvoorbeeld een ontzettende impact hebben op je lichaam – of werkt je bekken gewoon echt nog niet mee.
Natuurlijk mag je na 6 weken gewoon weer lekker komen sporten, maar wat bij ZON voor jou vooral belangrijk is, is dat het voor jou te doen moet zijn. Een bevalling is niet niks en daarom is het ontzettend belangrijk om een gespecialiseerde trainster voor de groep te hebben staan die, waar nodig, jouw grenzen bewaakt.