Reizen en vluchten
Om mezelf terug te vinden, besloot ik op reis te gaan. Negen maanden lang trok ik de wereld rond, op zoek naar herstel, rust en een nieuw begin. En het werkte—totdat ik terugkeerde in het ‘normale’ leven. De klachten kwamen terug en de worsteling met de realiteit begon opnieuw. Ik verloor mezelf steeds weer in werk, in verwachtingen, in een leven dat niet echt bij me paste. Ik ging continu over mijn grenzen, zonder te weten wie ik werkelijk was of wat ik wilde.
Mijn zoektocht kende veel diepe dalen en slechts af en toe een lichtpuntje. Mijn zwangerschap was een van die lichtpuntjes; ik voelde me krachtig en verbonden met mijn lichaam. Maar de bevalling was een ware hel. Een onverwachte keizersnede voelde als een teleurstelling, als falen. Mijn lichaam deed pijn, maar de emotionele impact was nog zwaarder. De verantwoordelijkheid als moeder, de constante druk om door te gaan—ik gunde mezelf geen tijd om te herstellen. Rust nemen voelde onmogelijk.
Een keerpunt in mijn leven was mijn ontmoeting met Karin bij Zon voor Jou. Ik begon als een onzeker en gebroken mens aan Yin Yoga, maar groeide stap voor stap uit tot een krachtige vrouw. Ik leerde mijn grenzen herkennen (al blijft dat een valkuil), vond rust in mijn hoofd en vertrouwen in mijn lichaam. Ik leerde niet alleen te overleven, maar écht te leven—met energie, plezier en liefde voor mezelf.
Pas vier jaar na de bevalling van mijn zoon, tijdens een opleiding in postpartum skincare, werd ik geconfronteerd met wat ik al die jaren had weggestopt. Een behandeling voor mijn keizersnede-litteken maakte me pijnlijk bewust van hoe erg ik mijn lichaam had verwaarloosd. Pas toen ik mezelf de aandacht gaf die ik zo lang had genegeerd, begonnen de opgekropte emoties te stromen. En pas toen kon het helingsproces écht beginnen.
Nu wil ik mijn ervaringen gebruiken om andere vrouwen te helpen. Yoga heeft mij zoveel gebracht: rust, genezing en zelfinzicht. Daarom verdiep ik mij in de oorzaken achter stress, burn-out en mentale blokkades, zodat ik anderen kan begeleiden op hun pad naar balans en zelfliefde. Want ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te zijn. En ik weet ook dat je jezelf weer kunt vinden.
