Werken aan gezond zwanger worden
Vermijd stress, beweeg genoeg en werk aan uw gezondheid, ga op tijd naar bed dan zal zwanger worden wel lukken. Maar hoe doe je dit nu precies? En waar begin je en moet je dit helemaal alleen doen?
Welke onderdelen zijn waarom belangrijk?
Als je minder snel of moeilijk zwanger wordt, ga je op zoek naar het waarom. Sommige redenen behoren gewoon tot het leven (leeftijd) bijvoorbeeld en kunnen we niet voor je veranderen. Maar er is goed nieuws: bij de meerderheid van de oorzaken kan een leefstijl aanpassing zorgen voor herstel van de hormonenbalans en de vruchtbaarheid.
Mogelijke oorzaken voor het verstoren van jouw vruchtbaarheid:
- Leeftijd
- Voeding
- Leefstijl
- Gewicht
- Fysieke en mentale stress
- Beweging
- Fysieke en mentale belasting
Er is een grote kans dat jij zelf iets kan doen om jouw vruchtbaarheid te vergroten.
Maar dat hoef je niet alleen te doen.
ZON voor jou komt met een unieke aanpak helemaal gericht op jou maar ook bij jou. We komen bij je thuis en je mag zelf kiezen of je sporttrainingen bij jou in de tuin wilt volgen of dat we samen een park of bos bij jou in de buurt in gaan. Wij geloven dat als jij op je gemak voelt en het veilig voelt we samen het meeste bereiken.
- Hoe pakken we dit aan? Samen bewandelen we de volgende stappen
- Uitgebreide intake van 1,5 uur
- Eerste bodyscan, onderstaand vertellen we je hier alles over
- Een personal training
- Eerste coaching gesprek met een plan van aanpak
- 7 x een Personal trainingsles
- Tussentijdse coaching
- Tweede bodyscan
- Afsluitend coaching gesprek
- Naslagwerk over voeding en voedingsmiddelen
Dit bieden wij als een pakket aan en hierdoor ook een voordeelpakket prijs van 899 ipv 1048.
Na het startpakket behoren een vervolgpakket en/of aansluiten bij de groepssporten tot de mogelijkheid.
Heel bewust kiezen wij voor het buitensporten, benieuwd waarom. Ga dan naar over ons.
De bodyscan
Bij ZON voor jou kun je een uitgebreide Bodyscan doen. -Het geeft je inzichten in je algehele vitaliteit. Waar zitten de problemen en pijnpunten? Maar ook: Wat zijn de punten waar het nu al heel goed gaat?
De bodyscan meet jouw gezondheid op wel 200 punten en vertelt je bijvoorbeeld hoe het gesteld is met de gezonde en ongezonde vetten in je lichaam, maar ook je vochthuishouding, je hormoonhuishouding en zelfs de conditie van je darmen. Wist jij dat wij zelfs kunnen zien hoe het is met de PH waarde van jouw darmen en welk voedingspatroon het beste bij jou past?
We meten zelfs hoeveel fysieke energie je hebt en wat voor jou de beste beweging of sport is. Bovendien krijg je altijd een uitgebreide rapportage met daarin onder andere voedingsadvies op maat. Gerichter kan je niet aan de slag met jouw eigen lichaam. De apparatuur die wij gebruiken is de meest geavanceerde en uitgebreide meetapparatuur die op dit gebied bestaat. Je ontvangt het rapport digitaal en kan deze rustig thuis nog eens nalezen of naar een behandelaar meenemen. Ervaar het zelf.
De 6 hoofdzaken die wij meten in de bodyscan:
- Lichaamssamenstelling
- Microcirculatie
- Rug
- Cardioscore
- Stress en vermoeidheid
- Jouw algehele vitaliteit
In de rapportage zit verwerkt:
- Uitgebreid en uniek voedingsadvies voor jouw lichaam
- Sport en wellness advies
- Jouw algehele vitaliteit verdeeld over de bovenstaande hoofdzaken
Liever even een filmpje bekijken van de meeting
https://www.youtube.com/watch?v=c82y53A-_qM&t=12s
Ik kan me voorstellen dat je toch nog vragen hebt, bel me dan gerust op
06 198 294 42
