Onze Personal Training is uniek

Personal Training voor de Vrouw

Bij ZON voor Jou begrijpen we dat het vrouwenlichaam uniek is en daarom maatwerk vereist. Onze personal training is speciaal afgestemd op de behoeften, wensen of klachten speciaal voor vrouwen. Als SterkHer trainer bieden we deskundige begeleiding om je fysiek en mentaal sterker te maken.

Uniek voor Jou

ZON voor Jou is dé specialist Personal training voor alle vrouwen. Aanvullend zit onze expertise op:

Waarom je als vrouw zou investeren in Personal Training bij ZON voor Jou

Bij ZON voor Jou geloven we dat elke vrouw de kracht en veerkracht in zich heeft om haar gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Personal training bij ons biedt meer dan alleen een workout; het is een investering in jezelf, je welzijn en je toekomst.

Waarom Personal Training Belangrijk is:

  • Maatwerk: Elke vrouw is uniek en onze trainingen worden aangepast aan jouw specifieke behoeften.
  • Deskundige Begeleiding: Onze ervaren trainers hebben uitgebreide kennis van het vrouwenlichaam en weten precies hoe ze je kunnen helpen.
  • Fysieke en Mentale Gezondheid: Personal training helpt je om zowel fysiek als mentaal sterker te worden, wat essentieel is in elke levensfase.
  • Herstel en Preventie: Het biedt effectieve oplossingen voor herstel of wanneer je rekening moet houden met bijvoorbeeld een blessure.
  • Specifieke Trainingsdoelen: Of je nu wilt afvallen of aansterken jouw wens is het vertrekpunt.

Hier zijn enkele redenen waarom je zou moeten kiezen voor personal training bij ZON voor Jou, waar expertise, kennis, zachtheid, openheid en nuchterheid centraal staan:

  • Expertise op het speciaal trainen voor vrouwen
  • Een uitgebreide kennis over sport, voeding & hormonen
  • Individuele aandacht en maatwerk
  • Ruim aanbod aan trainingsmaterialen
  • Binnen of buiten mogelijk
  • Holistische Benadering: Zachtheid, Openheid en Nuchterheid
  • Flexibiliteit vanuit onze kant
  • Continuïteit en variatie
  • Bodyscan: Aanvullend kan je kiezen voor een uitgebreide bodyscan aan die je gezondheid meet op meer dan 200 parameters, zodat we een optimaal plan kunnen maken voor jouw welzijn.

Bij ZON voor Jou bieden we betaalbare maar wel zeer kwalitatief hoog waardige personal training speciaal voor vrouwen aan. Altijd toegepast op jouw levensfase of trainingsdoel.

Ook kan onze Personal Training voor jou toegespitst zij op aan de overgang, de zwangerschap, postpartum periode of bijvoorbeeld bij bekkenklachten. Het is belangrijk om in jezelf te investeren, omdat Personal Training geen luxe is, maar maatwerk dat het beste voor jou biedt. Lees meer

 

Locatie

Onze Personal Training vindt plaats in het souterrain van Gezondheidscentrum De Zuwe op de Bongerd in Doetinchem of buiten. Onze locatie is makkelijk en veilig bereikbaar en biedt voldoende gratis parkeergelegenheid door het naastgelegen winkelcentrum De Bongerd. Onze locatie is niet alleen goed te bereiken maar ook bijzonder sfeervol en rustgevend. Wil je liever vanuit huis trainen, dan kan dit. Informeer naar de voorwaarden.

Personal Trainers

Personal Trainers

Nicole en Karin zijn zeer ervaren trainers in diverse workouts en yoga. Beiden zijn gediplomeerd SterkHer trainer, waardoor ze uitgebreide kennis hebben van veilig en effectief trainen voor vrouwen. Ze begrijpen goed wat een vrouwenlichaam nodig heeft en kunnen hier optimaal rekening mee houden tijdens jouw training.