Gerichte aandacht voor jou

Wil jij exact weten op welke punten jij jouw gezondheid kan verbeteren en gelijk advies krijgen om nu fitter te worden en jouw gezondheidsdoelen te halen?

Herken jij jezelf in het onderstaande:

• Ben jij altijd moe, of heb je vage klachten?
• Kom je na je bevalling er niet bovenop gekrabbeld?
• Maakt je lichaam kennis met de overgang en zit het jou in de weg?
• Kun je maar niet zwanger worden?
• Heb je veel stress en wil je weten wat dit precies met je lichaam doet?
• Lukt het je niet om af te vallen, wat je ook probeert?
• Heb je moeite met, of wil je sneller, Back in Shape komen na je bevalling?
• Wil je met jouw voeding aan de slag, maar weet je niet precies wat voor jou het beste is?
• Wil je wel sporten, maar voel jij je niet prettig in een groep?
• Hebben je hormonen de regie over je lichaam en wil je dit veranderen?
• Wil je preventief werken aan jouw gezondheid?

Of wil je gewoon heel graag eens weten op welk gebied jij het al heel goed doet voor je gezondheid, maar ook waar je extra op moet letten?

Unieke programma’s voor unieke vrouwen zoals jij

• Sport – Personal Training
• Een uitgebreide bodyscan
• Coaching

Personal Training:

Sporten onder begeleiding van je eigen trainer? Dat kan op de tijden dat het jou uitkomt. Samen gaan we aan de slag om jouw doelstellingen te realiseren. Het voordeel is dat we heel gericht kunnen werken en dat het altijd past in jouw agenda. Het is een mogelijkheid om dit te combineren met de groepslessen. Personal training is er voor alle doelgroepen van ZON voor jou.

Enkele voorbeelden van mogelijke doelstellingen:

• Afvallen (na jouw bevalling)
• Fitter worden
• Jouw kansen vergroten om zwanger te worden
• Gericht werken aan spieropbouw
• Gericht werken aan het versterken van jouw bekken
• Bekkenpijn verminderen of zelfs volledig herstellen
• Jouw hormonen in balans krijgen
• Werken aan het buikje dat in de overgangsperiode verschijnt en maar niet weg wil
• Werken aan ontspanning en stress door middel van sport
• Of gewoon lekker sporten, maar liever niet in een groep

Uitgebreide bodyscan

Bij ZON voor jou kun je een uitgebreide Bodyscan doen. Deze scan kan je leven volledig veranderen. Het geeft je inzichten in je algehele vitaliteit. Waar zitten de problemen en pijnpunten? Maar ook: Wat zijn de punten waar het nu al heel goed gaat?

De bodyscan meet jouw gezondheid op wel 200 punten en vertelt je bijvoorbeeld hoe het gesteld is met de gezonde en ongezonde vetten in je lichaam, maar ook je vochthuishouding, je hormoonhuishouding en zelfs de conditie van je darmen. Wist jij dat wij zelfs kunnen zien hoe het is met de PH waarde van jouw darmen en welk voedingspatroon het beste bij jou past?

We meten zelfs hoeveel fysieke energie je hebt en wat voor jou de beste beweging of sport is. Bovendien krijg je altijd een uitgebreide rapportage met daarin onder andere voedingsadvies op maat. Gerichter kan je niet aan de slag met jouw eigen lichaam. De apparatuur die wij gebruiken is de meest geavanceerde en uitgebreide meetapparatuur die op dit gebied bestaat. Je ontvangt het rapport digitaal en kan deze rustig thuis nog eens nalezen of naar een behandelaar meenemen. Ervaar het zelf.

De 6 hoofdzaken die wij meten:

• Lichaamssamenstelling
• Microcirculatie
• Rug
• Cardioscore
• Stress en vermoeidheid
• Jouw algehele vitaliteit

In de rapportage zit verwerkt:

• Uitgebreid en uniek voedingsadvies voor jouw lichaam
• Sport en wellness advies
• Jouw algehele vitaliteit verdeeld over de bovenstaande hoofdzaken

Coaching

Aanvullend op de scan kun je persoonlijke coaching krijgen om bijvoorbeeld jouw kans op zwangerschap te vergroten, of om je gezondheid te verbeteren, of jouw hormonen niet meer de regie over jouw lichaam te laten hebben.

Wacht niet langer en maak een afspraak, vul het contactformulier in of bel met Karin van Dreumel 06 198 294 42.