Postpartum behandelingen, massage & coaching in Doetinchem
Een bevalling verandert alles. Je lichaam, je hormonen, je emoties en je leven. En toch verwachten we vaak dat je na een paar weken weer doorgaat alsof er niets is gebeurd.
Uit onderzoek van de WHO en The Lancet blijkt dat meer dan een derde van de vrouwen langdurige gezondheidsklachten ervaart na de bevalling. Wereldwijd gaat het om minstens 40 miljoen vrouwen per jaar. Klachten variëren van bekken- en rugpijn en urineverlies tot pijn, vermoeidheid, angst en depressieve klachten.
Daar komt je hormonale verandering nog bovenop. Tijdens de zwangerschap veranderen je hormoonspiegels sterk en na de bevalling vindt opnieuw een enorme hormonale omschakeling plaats. Je lichaam heeft op fysiek, mentaal, emotioneel én hormonaal vlak veel te verwerken. Wij begrijpen dat.
Bij Z.O.N. in Doetinchem bieden we gespecialiseerde postpartum behandelingen, postpartum massage en coaching. Voor ontspanning en pijnverlichting, voor herstel van je lichaam én voor het opnieuw landen in het moederschap.
Onze specialisatie is de keizersnede behandeling. Z.O.N. voor Jou behoort tot de bekendste aanbieders van keizersnede behandelingen in Nederland. Vrouwen komen vanuit het hele land naar Doetinchem en rijden regelmatig een uur of langer voor onze specialistische behandeling.
Zachtheid voor wat je hebt doorgemaakt. Openheid voor wat jij nodig hebt. Nuchterheid over wat je lichaam nodig heeft om te herstellen.
Je hoeft het niet alleen te doen. Laat je ondersteunen.
Sterk voor vrouwen door kennis en ervaring
FAQ
Na een bevalling heeft je lichaam veel te verwerken. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en hormonaal. Onderzoek van de WHO laat zien dat meer dan een derde van de vrouwen langdurige gezondheidsklachten ervaart na de bevalling. Herstellen doe je dus niet altijd even in een paar weken.
Bij Z.O.N. in Doetinchem kun je terecht voor verschillende postpartum behandelingen, waaronder een keizersnede behandeling, postpartum massage en postpartum coaching. We kijken naar wat jij nodig hebt: van pijnverlichting en ontspanning tot ondersteuning bij je herstel en het opnieuw vertrouwen krijgen in je lichaam.
Z.O.N. voor Jou is gespecialiseerd in keizersnede behandelingen en heeft hierin inmiddels veel ervaring. Karin van Dreumel begeleidt vrouwen bij het soepeler en comfortabeler maken van het littekengebied en het omliggende weefsel, bijvoorbeeld wanneer je last hebt van verkleving, spanning, gevoeligheid of een veranderd gevoel rond je litteken. Door onze brede kennis en ruime ervaring kijken wij breder dan alleen het litteken
Onze keizersnede behandeling heeft een sterke regionale functie: vrouwen komen vanuit Doetinchem, de Achterhoek en ver daarbuiten naar onze praktijk. We behoren inmiddels tot de 3 bekendste behandelaars van Nederland. Sommige vrouwen rijden hiervoor een uur of langer. Dat vertrouwen betekent veel voor ons en past bij onze jarenlange specialisatie in postpartum herstel.
Een postpartum massage is er niet alleen om even lekker te ontspannen. Na een zwangerschap en bevalling kan je lichaam gespannen, vermoeid of pijnlijk aanvoelen. Wel is het noodzakelijk dat jouw masseur en of behandelaar kennis heeft van het postpartum lichaam en dat je kan liggen op een behandelbank met borstuitsparing. Een massage kan helpen bij ontspanning, herstel en het verminderen van lichamelijke spanning en pijn.
Bij Z.O.N. in Doetinchem nemen we daarnaast de tijd voor jou als vrouw. Misschien heb je behoefte aan rust, wil je even je verhaal kwijt of merk je dat de roze wolk niet vanzelf komt. Je hoeft niets te bewijzen of ‘goed’ te doen. Met zachtheid, openheid en nuchterheid bieden we je een moment waarin jij centraal staat.
Een bevalling is een grote lichamelijke en emotionele gebeurtenis. Je hormonen veranderen sterk, je lichaam herstelt en tegelijkertijd begint een compleet nieuwe fase van je leven. Bij Z.O.N. begrijpen we dat postpartum herstel meer is dan alleen weer fit worden.
Karin van Dreumel werkt al sinds 2013 vanuit haar eigen praktijk en is vanaf 2017 ook fysiek aan de slag gegaan met vrouwen na de bevalling en heeft inmiddels honderden vrouwen individueel en in groepsverband begeleid. Daarnaast is Romana Serno gediplomeerd pre- & postnataal fitness expert. Onze combinatie van kennis, ervaring en persoonlijke aandacht maakt dat vrouwen voor onze postpartum behandelingen vanuit Doetinchem, de Achterhoek en ver daarbuiten naar ons toe komen.
Z.O.N. staat voor Zachtheid, Openheid en Nuchterheid. We kijken naar het hele verhaal: je lichaam, je hormonen, je emoties en jouw leven als vrouw en moeder. Geen druk om snel weer de oude te zijn, maar deskundige ondersteuning bij jouw herstel.
Waarom delen wij onze kennis?
Wij geloven we dat kennis er is om te delen. Niet om ingewikkeld te maken, maar juist om helderheid, vertrouwen en inspiratie te bieden.
Daarom schrijven wij over onderwerpen die vrouwen écht bezighouden. Je vindt in onze kennisbank praktische tips, wetenschappelijke inzichten en ervaringen uit onze dagelijkse praktijk. Daarnaast neemt Karin je regelmatig mee in persoonlijke verhalen, observaties en ervaringen die haar inspireren en raken. Verhalen die laten zien dat geen enkele vrouw hetzelfde is en dat gezondheid meer is dan alleen het behandelen van een klacht.
Met onze kennis en inspiratie hopen we vrouwen te helpen hun lichaam beter te begrijpen, bewuste keuzes te maken en met meer vertrouwen door iedere levensfase te bewegen.
Ontdek onze Kennisbank en laat je informeren, inspireren en ondersteunen.
Want wij geloven dat begrip de eerste stap is naar duurzaam herstel, veerkracht en een gezonde toekomst.