Waarom Samenwerken met Vaderkracht: Het Ontwikkelen van een Unieke Cursus voor Nieuwe Vaders
Als ervaren trainer in vitaliteitsleiderschap en communicatie, en dé expert in Doetinchem op het gebied van sport, yoga, cursussen en massage voor zwangere vrouwen, werk ik (Karin) samen met Coen, een oud-militair, aan iets bijzonders: de ontwikkeling van een cursus speciaal voor nieuwe vaders, genaamd Vaderkracht. In deze blog vertel ik waarom we deze samenwerking zijn aangegaan en wat de cursus inhoudt.
1. De Schok van het Vader Worden
Het vader worden is een van de grootste veranderingen in het leven van een man. De overgang naar het vaderschap kan overweldigend zijn en wordt vaak onderschat. Veel vaders ervaren een mix van vreugde, verantwoordelijkheid, maar ook onzekerheid. Samen met Coen hebben we besloten om een cursus te ontwikkelen die nieuwe vaders helpt bij deze schok. We bieden niet alleen theorie, maar ook sportieve uitdagingen die hen zowel fysiek als mentaal sterker maken. De combinatie van Coens militaire achtergrond en mijn ervaring in communicatie en vitaliteit creëert een unieke balans tussen kracht en zelfreflectie.
2. De Veranderingen van de Vrouw Begrijpen
Tijdens de zwangerschap en de periode daarna verandert er veel voor de vrouw, zowel fysiek als emotioneel. Als expert op het gebied van zwangerschapssport en -massage zie ik dagelijks hoe vrouwen zich voorbereiden op deze transformatie. Maar ook voor de partner, de aanstaande vader, is het belangrijk om te begrijpen wat er gebeurt. In onze cursus leren we nieuwe vaders meer over de fysieke en hormonale veranderingen die hun partner doormaakt, en hoe ze hierop kunnen inspelen met begrip en geduld. Het is een essentieel onderdeel van de cursus omdat we geloven dat betrokken vaders een sterkere, meer ondersteunende rol kunnen spelen.
3. De Verandering in de Relatie
Het krijgen van een kind heeft vaak grote invloed op de relatie tussen partners. Waar er eerst tijd en ruimte was voor elkaar, verandert de dynamiek zodra een baby op komst is. In de cursus besteden we aandacht aan de nieuwe relatievormen die ontstaan na de geboorte van een kind. Communicatie speelt hierbij een sleutelrol. Als ervaren trainer in communicatie help ik vaders om te leren hoe ze open en eerlijk kunnen blijven communiceren, niet alleen over praktische zaken, maar ook over hun eigen emoties en behoeften. Dit helpt niet alleen om de band met hun partner sterk te houden, maar ook om een gezonde en liefdevolle thuisomgeving te creëren.
4. Het Belang van Communicatie
Veel mannen vinden het moeilijk om hun gevoelens te uiten, vooral in situaties waar veel van hen wordt verwacht, zoals bij de geboorte van een kind. In Vaderkracht leren we vaders hoe ze hun gevoelens kunnen verwoorden en hoe ze een open communicatie met hun partner kunnen behouden. We helpen hen om te begrijpen dat het uiten van emoties geen zwakte is, maar juist een krachtig hulpmiddel om dichter bij hun partner en kind te komen. Goede communicatie is de basis van een gezonde relatie, en dat begint met luisteren en begrip.
5. Seksualiteit na de Geboorte
Een ander belangrijk, maar vaak moeilijk bespreekbaar onderwerp is de impact van een baby op seksualiteit. Na de geboorte verandert de relatie niet alleen emotioneel, maar ook fysiek. Veel koppels ervaren een andere seksuele dynamiek, wat onzekerheid kan brengen. In de cursus bieden we ruimte om openlijk over dit onderwerp te praten. Coen en ik brengen het onderwerp op een toegankelijke manier, waarbij we het belang van wederzijds respect en communicatie benadrukken. We helpen vaders begrijpen dat intimiteit in verschillende vormen komt en dat het belangrijk is om samen nieuwe wegen te vinden om verbonden te blijven.
6. Jouw Eigen Stukje: Tijd voor Jezelf en Mannelijkheid
Een vader worden betekent niet dat je je eigen identiteit verliest. Sterker nog, het is belangrijk dat vaders tijd blijven maken voor zichzelf. Vaderkracht biedt hen de ruimte om na te denken over wat mannelijkheid voor hen betekent in deze nieuwe fase van hun leven. Coen, met zijn achtergrond in defensie, benadrukt het belang van fysieke uitdaging en discipline, terwijl ik als trainer in vitaliteitsleiderschap leer hoe je in balans kunt blijven, zowel mentaal als fysiek.
We dagen vaders uit met sportieve activiteiten die niet alleen gericht zijn op fitheid, maar ook op doorzettingsvermogen en persoonlijke groei. Deze fysieke uitdagingen zijn niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor het opbouwen van zelfvertrouwen en veerkracht. In onze gezamenlijke sessies combineren we theorie met actie, zodat vaders de kans krijgen om zich uit te leven en tegelijkertijd te reflecteren op hun rol als vader.
7. Waarom Samenwerken met Coen?
Coen en ik vormen een krachtig team doordat we beide een unieke achtergrond hebben. Mijn jarenlange ervaring in vitaliteitsleiderschap en communicatie, gecombineerd met Coens militaire discipline en fysieke training, maken onze cursus veelzijdig en krachtig. We bieden vaders niet alleen de kans om zichzelf fysiek uit te dagen, maar ook om te leren omgaan met de mentale en emotionele aspecten van het vaderschap.
Conclusie: Een Complete Cursus voor Vaders
Samen met Vaderkracht bieden we een cursus die nieuwe vaders helpt om niet alleen te overleven in de chaos van het vaderschap, maar juist te bloeien. Door de focus op communicatie, relatieveranderingen, seksualiteit, en fysieke en mentale uitdagingen, creëren we een plek waar vaders kunnen groeien, leren en zich krachtiger voelen in hun nieuwe rol.
Wij geloven dat betrokken vaders een wereld van verschil maken – niet alleen voor hun kinderen, maar ook voor zichzelf en hun partner. Daarom is deze cursus geen luxe, maar een noodzakelijke stap om sterk en vol vertrouwen het vaderschap in te gaan.
Of je nu vader wordt of al vader bent, Vaderkracht biedt je de tools om deze levensveranderende fase te omarmen. Samen helpen we vaders om hun mannelijkheid opnieuw te definiëren en vol kracht in deze nieuwe rol te stappen.
Wil je meer weten over onze cursus of direct een plek reserveren? Neem contact op en ontdek hoe Vaderkracht je kan ondersteunen op je pad naar het vaderschap!
