Verbinden met jezelf – je eigen design leven

Ik geloof er heilig in: als je niet je eigen blauwdruk leeft, raak je op den duur ziek of ongelukkig. Misschien herken je dat gevoel ook wel. Het idee dat je telkens tegen jezelf in beweegt, dat je energie lekt, dat je steeds een beetje verder van jezelf afdwaalt.

De omstandigheden spelen daarin een enorme rol. Grote hormonale schommelingen bijvoorbeeld – een zwangerschap, de postpartum periode of de overgang – zetten je hele systeem op losse schroeven. Alles wat je dacht te weten over jezelf, voelt ineens anders. En precies daar ligt de uitnodiging: om terug te keren naar jezelf, naar je eigen design.

Het lukt niet altijd – en dat is oké

Ook mij lukt het niet iedere dag om helemaal mijn eigen design te leven. Ik ben mens, geen machine. Er zijn dagen dat ik me laat leiden door verwachtingen, druk, of simpelweg de waan van de dag. Maar het verschil is dat ik het nu merk. Ik voel de frustratie direct, want ik wéét dat ik van mezelf afdwaal.

En steeds vaker lukt het me dan om terug te keren. Naar mijn eigen ritme, mijn eigen keuzes, mijn eigen energie. Dat is groei: niet perfectie, maar bewustzijn.

Waarom ik ondernemer móést worden

Het kwartje viel toen ik begreep waarom loondienst nooit écht bij me paste. Niet omdat ik niet hard wilde werken, integendeel. Maar omdat ik niet binnen een keurslijf pas. Ik heb ruimte nodig om zelf te kiezen, om samen te stellen wat goed voelt. Niet alleen voor mezelf maar ook voor mijn team. De dames solliciteerde niet bij mij. Van geen van de teamleden heb ik ooit een CV gezien. Maar ik kende ze wel en voordat ze begonnen hebben we onze designs naast elkaar gelegd. En wat mij betreft is dat de basis, en niet een CV.

Nu kan ik precies dát doen, verbinden en mijn design leven. Ik geef trainingen en vitaliteitscoaching bij bedrijven, denk mee over grote vraagstukken rondom verzuim en duurzame inzetbaarheid. Gesprekken in het Nederlands of Engels, het tempo is vaak hoog. Ik hou ervan. Maar wat voor mij werkt, is de dag erna niet achter een bureau gaan zitten of parttime werken. Nee, juist dan wil ik masseren. Verbinden met het moment, met mezelf, met de vrouw die bij mij op tafel ligt. Die afwisseling ís mijn design.

Iedereen verdient die connectie

Ik gun dit iedere vrouw, moeder of zwangere: de kans om écht te verbinden met jezelf. Want dat is de basis. Of je dat nu vindt in een yogales, tijdens een massage of misschien wel in een boksles – het gaat erom dat je een laagje afpelt. Dat je dichter bij jouw kern komt.

Zelf ben ik me steeds bewuster van de blauwdruk van mijn gezin. Mijn dochters, mijn partner, mijn team – zij hebben een ander design dan ik. En dat is precies de schoonheid ervan. Ieder zijn eigen pad, ieder zijn eigen kracht. Door dat te zien en te respecteren, leef ik meer in verbinding, zonder constant terug te grijpen naar het verleden of naar patronen die niet meer passen.

Leven in het nu

Ja, ik kom ergens vandaan. Ja, ik draag mijn familiesysteem met me mee. Maar ik ben hier, in het nu. En het is mijn verantwoordelijkheid om mijn design te leven. Om de keuzes te maken waar ik me goed bij voel. Niet vanuit het verleden, niet vanuit wat anderen verwachten, maar vanuit verbinding met mezelf maar ook met mijn gezin, mijn team en vooral met het moment.

En dat is misschien wel de grootste les die ik vrouwen keer op keer mee wil geven:
Durf jezelf te ontmoeten. Durf laagje voor laagje dichter bij jouw eigen blauwdruk te komen.

Want daar, precies daar, begint echte gezondheid. Echte vreugde. En echte kracht.

Liefs,
Karin