Je lichaam verandert voortdurend. Door hormonen, stress, zwangerschap, de overgang of simpelweg het leven. Toch blijven veel vrouwen te lang doorlopen met klachten die niet ‘gewoon’ zijn en in de Achterhoek misschien nog wel meer dan op andere plekken in Nederland.
Vermoeidheid, hormonale schommelingen, nek- en rugklachten, bekkenbodemklachten of een lichaam dat niet meer in balans voelt. Veel vrouwen accepteren deze klachten als onderdeel van het leven, terwijl er vaak meer verbetering mogelijk is.
Sinds 2013 hebben wij ons in Doetinchem gespecialiseerd in het vrouwenlichaam zowel fysiek als mentaal. Met deskundige massages, overgangsconsulten, leefstijladvies, keizersnedebehandelingen en specialistische behandelingen kijken we verder dan alleen de klacht. Ook kijken we niet alleen naar nu, maar ook naar hoe is dit nu mogelijk ontstaan.
We behandelen niet alleen klachten. We helpen vrouwen hun lichaam weer te begrijpen, zodat ze kunnen bouwen aan een lichaam dat sterker, gezonder en beter in balans is.
Sterk voor vrouwen door kennis en ervaring
FAQ
Wij geloven we dat iedere vrouw persoonlijke aandacht verdient. Onze naam staat voor Zachtheid, Openheid en Nuchterheid. (Z.O.N.) Deze kernwaarden vormen de basis van alles wat we doen.
Wij kijken niet alleen naar een klacht, maar naar de vrouw als geheel. Daarom combineren we behandelingen, persoonlijke begeleiding en doelgerichte adviezen.
Absoluut. Onze massagetherapeuten behandelen en begeleiden vrouwen met uiteenlopende lichamelijke klachten. Denk hierbij aan:
- nek- en schouderklachten;
- rugklachten;
- hoofdpijn;
- spier- en gewrichtsklachten;
- stress- en spanningsklachten;
- bekkenklachten;
- klachten tijdens de zwangerschap;
- hormonale klachten;
- overbelasting en herstel na inspanning.
We kijken niet alleen naar de plek waar de pijn zit, maar onderzoeken ook de mogelijke oorzaak. Zo werken we aan duurzaam herstel en helpen we toekomstige klachten te voorkomen.
Ja,
Onze kracht ligt in het brengen van ontspanning voor dames van in iedere levensfase. Van de eerste menstruatie en de puberteit tot zwangerschap, herstel na de bevalling, de overgang en het gezond ouder worden.
In onze praktijk in Doetinchem bieden wij verschillende ontspannende massages die helpen om stress te verminderen, spierspanning los te laten en lichaam en geest weer in balans te brengen.
Je kunt onder andere terecht voor:
- ontspanningsmassage;
- cuppingmassage;
- zwangerschapsmassage;
- postpartummassage;
- stress en burn-out release;
- wellness- en herstelmassages.
Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw wensen en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Je kan direct een afspraak inboeken, vele dames in Doetinchem en ver daar buiten gingen je voor.
Wij geloven niet in een standaard aanpak. Iedere vrouw is anders en daarom stemmen we onze coaching volledig af op jouw lichaam, jouw levensfase en jouw doelen. We kunnen dit dan combineren met de studio of bij jou op de werkvloer.
Naast behandelingen kun je bij ons terecht voor persoonlijke coaching en leefstijlbegeleiding. Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft en hoe je op een gezonde manier kunt werken aan herstel, vitaliteit en balans.
Wij bieden onder andere:
- Overgangsconsulten;
- Postpartum begeleiding;
- Voedingscoaching;
- Leefstijlbegeleiding;
- CZB – intake en begeleiding
- Persoonlijke coaching gericht op vrouwengezondheid en hormonen.
Onze begeleiding is praktisch, persoonlijk en volledig afgestemd op jouw levensfase, doelen en gezondheid.
Bij ons krijg je altijd een eerlijk advies en we begeleiden stap voor stap.
Onze combinatie van een gespecialiseerde praktijk, een studio voor vrouwen en ondersteuning op locatie bij bedrijven maakt dat we verder kijken dan alleen de klacht van vandaag. We werken aan duurzaam herstel, preventie en een gezonde toekomst. En dit allemaal vanuit zachtheid, openheid en nuchterheid.
Waarom delen wij onze kennis?
Wij geloven we dat kennis er is om te delen. Niet om ingewikkeld te maken, maar juist om helderheid, vertrouwen en inspiratie te bieden.
Daarom schrijven wij over onderwerpen die vrouwen écht bezighouden. Je vindt in onze kennisbank praktische tips, wetenschappelijke inzichten en ervaringen uit onze dagelijkse praktijk. Daarnaast neemt Karin je regelmatig mee in persoonlijke verhalen, observaties en ervaringen die haar inspireren en raken. Verhalen die laten zien dat geen enkele vrouw hetzelfde is en dat gezondheid meer is dan alleen het behandelen van een klacht.
Met onze kennis en inspiratie hopen we vrouwen te helpen hun lichaam beter te begrijpen, bewuste keuzes te maken en met meer vertrouwen door iedere levensfase te bewegen.
Ontdek onze Kennisbank en laat je informeren, inspireren en ondersteunen.
Want wij geloven dat begrip de eerste stap is naar duurzaam herstel, veerkracht en een gezonde toekomst.