Zwangerschapscursus

De zwangerschapscursus in Doetinchem is de ideale manier om je voor te bereiden op de bevalling

Bereid je optimaal voor

Benieuwd naar hoe je je optimaal kunt voorbereiden op je bevalling en de postpartum periode? Wat staat je te wachten en wat gebeurt er eigenlijk tijdens de bevalling? In samenwerking met de geboortezorg in Doetinchem hebben wij onze zwangerschapscursus ontwikkeld.

Onze vierdelige zwangerschapscursus biedt de perfecte gelegenheid om je grondig voor te bereiden op zowel de bevalling als de periode na de geboorte. We behandelen onderwerpen zoals gezonde voeding en levensstijl, het belang van voldoende voedingsstoffen en gezonde eetgewoonten, en de impact van je levensstijl op zowel je zwangerschap als de postpartum fase. Ook bekijken we wat er komt kijken bij het bevallen in Doetinchem, inclusief het opstellen van geboorte- en kraamplannen.

Je kunt deze cursus verspreid over 4 weken volgen of in één dag. We staan klaar om je te begeleiden en al je vragen te beantwoorden, zodat je vol vertrouwen en goed voorbereid aan deze bijzondere periode kunt beginnen.

Onze vierdelige Zwangerschapscursus

In onze vierdelige zwangerschapscursus behandelen we de volgende zaken:

  1. Voeding voor twee tijdens en na de zwangerschap
  2. Leefstijl en levensstijl, welke keus maak jij
  3. Ontspannen bevallen in Doetinchem
  4. Postpartum, de beste voorbereiding voor na jou bevalling

Kies jouw optie, start in 2023 nog in september, oktober en november. Schrijf je snel in.

  • 4 weekse cursus – 4 x 2 uur excl. lunch incl. koffie, thee en handout
  • 1 daagse cursus – 1x 8 uur excl. lunch incl. koffie, thee, en handout

Kijk voor de data in onze agenda. Kosten €155,-

Zwangerschapscursus in Doetinchem

  1. Uniek in Doetinchem
  2. Gemaakt en ontwikkeld door 4 specialisten, verloskundige van Nona, Verloskundige uit het ziekenhuis en een Doetinchemse Gynaecoloog
  3. Krachtig
  4. De beste voorbereiding voor je bevalling
  5. Hoge kwaliteit
  6. Compleet
  7. Praktisch
  8. Informatief
  9. Betaalbaar
  10. Laagdrempelig

Locaties yoga en workouts

De lessen bieden wij zowel binnen als buiten aan. Binnen vinden de lessen plaats in het ZON voor jou gezondheidscentrum en buiten op Natuurpark de Greephorst  In de agenda worden de verschillende locaties per les genoemd.

Cursus, workshops en specials

Alles geven wij vanaf onze eigen sfeervolle binnen locatie op de Bongerd 2 in Doetinchem. Voor de deur kan je veilig en gratis parkeren. Vanaf station de Huet is het 5 minuten lopen.

Docent, coach en trainer

Karin

Docent, trainer, coach