De stille uitputting voor je lichaam
De stille uitputting – wat stress doet met je bijnieren (en hoe je ze kunt herstellen) We gebruiken het woord stress zo vaak, dat het…
Lees verder… Zwanger
Er groeit nieuw leven in je buik, jouw kindje is afhankelijk van jou. Door nu goed voor jezelf te zorgen, zorg je ook goed voor je baby. Blijf tijdens je zwangerschap in beweging. Dit is gunstig voor je zwangere lichaam, de bevalling, het herstel en zelfs voor de gezondheid van je baby.
