Zwangerschapsklachten en Verzuim: Wat Werkgevers Kunnen Doen
Zwangerschap is een unieke, maar soms uitdagende fase in het leven van een vrouw. Veel vrouwen ervaren fysieke klachten zoals vermoeidheid, misselijkheid, rugpijn en bekkeninstabiliteit. Deze klachten kunnen leiden tot ziekteverzuim, wat een impact heeft op zowel de werknemer als de werkgever.
Cijfers over Verzuim tijdens de Zwangerschap
Uit onderzoek blijkt dat 43% van de zwangere vrouwen zich minstens één keer ziek meldt tijdens de zwangerschap, waarbij ongeveer 35% te maken krijgt met langdurig verzuim (meer dan één week). In sectoren zoals de zorg en het onderwijs is dit percentage vaak nog hoger vanwege de fysieke en mentale belasting die deze beroepen met zich meebrengen.
In 2022 bleek uit een rapport van TNO dat gemiddeld 1 op de 4 vrouwen in Nederland uitvalt door zwangerschapsgerelateerde klachten. Bekkeninstabiliteit en extreme vermoeidheid zijn de meest voorkomende redenen voor langdurig verzuim.
Wat kunnen werkgevers doen?
Werkgevers kunnen op verschillende manieren bijdragen aan het verminderen van verzuim tijdens de zwangerschap en het welzijn van hun werknemers verbeteren:
- Flexibele werkuren: Werknemers kunnen baat hebben bij flexibele werktijden of de mogelijkheid om vanuit huis te werken. Vooral in de laatste maanden van de zwangerschap helpt dit om fysieke klachten zoals vermoeidheid te verminderen.
- Aanpassing van taken: Zwangere werknemers die fysiek belastende taken uitvoeren, zoals zwaar tillen of langdurig staan, kunnen taken krijgen die minder belastend zijn. Dit kan voorkomen dat klachten verergeren.
- Vitaliteitsprogramma’s: Het aanbieden van sportmogelijkheden zoals zwangerschapsyoga of -zwemmen kan helpen om zwangerschapsgerelateerde klachten te verminderen. Het is wetenschappelijk bewezen dat regelmatige lichaamsbeweging het risico op rug- en bekkenklachten verlaagt.
- Werkplekoptimalisatie: Een ergonomisch ingerichte werkplek kan fysieke klachten zoals rugpijn helpen voorkomen. Het voorzien van een goede bureaustoel en de mogelijkheid om regelmatig pauzes te nemen, kunnen grote verschillen maken.
- Gesprekken en voorlichting: Regelmatige gesprekken tussen de werknemer en HR of de leidinggevende zorgen ervoor dat de zwangere werknemer zich gehoord voelt en tijdig oplossingen kan aandragen voor eventuele klachten.
- Zorgverzekering en vergoedingen: Goede werkgevers vergoeden vaak een deel van de kosten voor zwangerschapsgerelateerde zorg, zoals fysiotherapie of ergonomische aanpassingen. Dit helpt zowel de fysieke als mentale gezondheid van de werknemer te ondersteunen. Ook kan je denken aan het vergoeden van sport, yoga of ondersteunende massage.
Voorbeeld van goede werkgevers
Enkele bedrijven staan bekend om hun zwangerschapsvriendelijke beleid:
- Achmea biedt flexibele werkuren en heeft een uitgebreid zorgpakket dat zwangerschapscursussen en fysiotherapie dekt.
- Microsoft Nederland biedt uitgebreide zwangerschapsverlofregelingen en heeft ook interne workshops over gezondheid en welzijn tijdens de zwangerschap.
Inzichten vanuit de Achterhoek en Nederland
In de regio Achterhoek zien we, net als in de rest van Nederland, dat zwangere vrouwen vaak werkzaam zijn in sectoren zoals zorg en onderwijs. Deze sectoren staan bekend om hun hoge werkdruk, wat het risico op verzuim verhoogt. Hier kan extra ondersteuning in de vorm van taakverlichting en vitaliteitsprogramma’s bijdragen aan het verlagen van verzuimpercentages.
Conclusie
Het verlagen van zwangerschapsverzuim vereist proactief beleid van werkgevers. Flexibiliteit, vitaliteitsprogramma’s, en goede communicatie zijn cruciaal om te voorkomen dat zwangere werknemers uitvallen. Dit zorgt niet alleen voor een hogere werknemerstevredenheid, maar helpt ook de organisatie in haar productiviteit. Bij ZON voor Jou bieden we begeleiding, zwangerschapsyoga, en vitaliteitsmetingen aan om vrouwen gezond en vitaal te houden tijdens hun zwangerschap.
